KEISUKEさん2本目はボディパンプ45分、コナミスポーツクラブ横浜。

バックナンバーラストウィークの3月25日土曜日、コナミスポーツクラブ横浜で14時10分からのボディパンプ45分レッスンに参加しました。インストラクターはKEISUKEさん、参加者は40名弱の定員割れです。
さあ、バックナンバーを楽しみましょう！
ウォーミングアップ、BP51-1「One Step Away」
スクワット、BP44-2「Don’t You Want Me」
チェスト、BP79-3「Party All Night (Sleep All Day)」
バック、BP67-4「Eurofighter」
ランジ、BP74-7「Dangerous」マジ、危険
ショルダー、BP48-8「Tribal Dance」コンバットBC27-4で再使用される曲
コア、すみません古い曲なんだけど思い出せない。
簡易ストレッチ、曲はBP40-10「We Are The Champions」

楽しかったです。そしてダメージもありましたがコレが旧曲の良いところではないでしょうか。