コナミスポーツクラブ三ツ境でBP112通しのボディパンプ45分に参加しました。

11月9日火曜日の午前中、コナミスポーツクラブ三ツ境で11時からのボディパンプ45分レッスンに参加しました。インストラクターは蒲池めぐみさん、参加者は30数名程でボチボチの入りです。
本日はBP112番通しの45分です。楽しめるでしょうか？
ウォーミングアップ、BP112-1「So Close」
スクワット、BP112-2「Starry Eyes (Steerner Remix)」
チェスト、BP112-3「Killer Queen」
バック、BP112-4「UCLA (Heimanu Remix)」
ランジ、BP112-7「Pica」
ショルダー、BP112-8「Do it Again」
コア、BP112-9「No New Friends」

あ～、初めてやったわ。当時、新曲を避けていたからなぁ。
ボチボチ良かったです。ありがとうございました。