コナミスポーツクラブ磯子でボディパンプ45分！

8月13日土曜日、コナミスポーツクラブ磯子で16時30分からのボディパンプ45分のレッスンに参加しました。インストラクターは白濱美由紀さん、当日券3枚残りの定員割れでした。
さあ、始まりました。
ウォーミングアップ、BP41-1「Let Me Love You」
スクワット、BP36-2「The Race」休憩の後、ワイドスタンスで掛け声を待つ、「GO!」
チェスト、BP52-3「Phantom Of The Opera (Maxi Version)」（これBP52番じゃないかも）
バック、BP40-4「Boom Boom」
ランジ、BP42-7「Set You Free (Voodoo & Serano Remix)」最高！
コア、BP51-9「Superstar」
ごめん、ショルダー忘れた。
今日はランジが最高だったよ、来て良かった。
続いてボディコンバットに出ます。