今週も来ました！土曜日はコナミスポーツクラブ磯子でBP45からのBC45！まずはボディパンプ45分です。

6月25日土曜日、コナミスポーツクラブ磯子で16時30分からのボディパンプ45分のレッスンに参加しました。インストラクターは白濱美由紀さん、参加者は18名です。
スクワット、BP40-2「Now We Are Free」BC20のクールダウン曲ですな
ランジ、BP79-7「Grenade (Damn-R Mix)」
すみません、他は思い出せませんでした。
ロッカールームのエアコンが故障していて32℃だったし、水風呂も故障していて入れないし暑さでやられました。
さあ、次はボディコンバットです。