日曜日の午後はBP45からのBC45に参戦！コナミスポーツクラブ希望が丘にて。

6月19日日曜日、コナミスポーツクラブ希望が丘で15時30分からのボディパンプ45分レッスンに参加しました。インストラクターは久保　亘さん、参加者は24名で定員割れ（当日券1枚残り）でした。
さて本日の選曲は、
ウォーミングアップ、BP53-1「Only If I」
スクワット、BP60-2「What’s Up (Zander Radio Edit)」
ショルダー、BP49-8「Thunderstruck」
チェスト、バック、ランジ、コアは思い出せず、ペコリ。
さあ、続けてボディコンバットに出ます！