土曜の夜といえばコナミスポーツクラブ磯子のボディコンバットです。

12月11日土曜日、コナミスポーツクラブ磯子で18時30分からのボディコンバット45分のレッスンに参加しました。インストラクターは白濱美由紀さん、参加者は20名の満員御礼です。
選曲は、、、一部抜粋、
ウォーミングアップはBC4-1「The Immortals」と、とても古い曲から始まったのですが、
BC24-2「Livin' On A Prayer」まわし蹴り連続10回、
BC45-3「Because The Night (Breeze & Unknown Remix)」
BC22-4「Holding Out For a Hero」
BC25-5「Power Of Love」パンチングボール途中スイッチするときのダン！ダン！
と、イイ感じの曲が多かったです。
次の土曜日12/18は臨時休館となるので年内の磯子の土曜日はあと一回12/25のみです。
とにかく本日もとても楽しい45分でした。ありがとうございました。